|
Media settimanale 54,5
|
55.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 106.20g | Carbs: 156.17g.
Lunch: As Do Mar Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Riso Basmati, Zucchine. Dinner: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Pintapane Pane Carasau Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Conad Arachidi Tostate e Salate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirela.patrascu's Weight History
|