Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1523 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 100.73g | Carbs: 178.20g.
Breakfast: Сырники ПП со сметаной. Lunch: Яблоко, Груша, Помидоры, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Гречка, Котлеты из курицы. Dinner: Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Омлет с помидорами. Snacks/Other: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Грецкие Орехи, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RinAkuma's Weight History
|