Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1154 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 57.08g | Carbs: 123.76g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Яблоко, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Venerik.F's Weight History
|