Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1413 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 95.55g | Carbs: 131.63g.
Breakfast: Экологика Какао-Напиток Чукка, Хохланд Творожный Сыр, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Дядя Ваня Соус Барбекю, Квашеная Капуста, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Сушеное Манго, Магнит Яблоко, Малиновое Варенье, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LerusikLerua's Weight History
|