|
enak bangetttt ini cuma -+255 kalori
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1227 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 61.64g | Carbs: 163.57g.
Breakfast: Risoles, Kokita Sambal Rebon Kering, Pempek. Lunch: ABC Sambal Terasi, Ikan Mujair Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pepaya, Jambu Air. Dinner: Pakcoy, Ikan Mujair Goreng, Bamboe Bumbu Rendang, Wortel, BonCabe Boncabe, Telur, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang. Snacks/Other: Pempek, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Nabati Chocolate Wafer, Tahu Isi, Tape Ketan Putih. more...
|
|
 Comments
halo ka aku bole minta resep ny
24 Oct 21 by member: pienutbutter
|
24 Oct 21 by member: as8045021
|
untuk resep ini aku pake mie gelas sarimi, kalo mau lebih low cal bisa pake mie gelas yg mayora yaa. terus aku tambah wortel 100g, pakcoy 100g dan telur 1.
cara masaknya rebus dulu wortelnya supaya empuk soalnya wortel agak keras, terus masukin mie sama pakcoy terakhir baru telur. bumbunya aku pake dari mie nya. oh iya pas rebua wortel kasi garem sedikit aja ya
24 Oct 21 by member: bulanx
|
25 Oct 21 by member: as8045021
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|