Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1714 kcal
|
Fat: 136.59g | Prot: 99.46g | Carbs: 17.75g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Творог 18%, Сало, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Перец Ласточка, Жареное Яйцо, Щука, Слобода Подновье Огурцы Соленые Бочковые, Планета Витаминов Брусника. Lunch: Мираторг Окорок Свиной, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|