Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1005 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 39.01g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Овсяноблин. Dinner: Виноград, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia20i's Weight History
|