Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
959 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 70.55g | Carbs: 55.90g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Макфа Пшеничная Мука, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. Dinner: Рогачев Сыр Раубичский, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сметанин Молоко 2,5%. Snacks/Other: Капучино, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|