Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
61 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1249 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 50.66g | Carbs: 106.13g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Oreo, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Creme Bonjour Сыр Творожный, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Вязанка Ветчина Столичная, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Белогорье Печенье Затяжное. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Белогорье Печенье Затяжное, Гармония Сметана 20%, Мясновъ Голубцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|