Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1886 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 104.64g | Carbs: 187.36g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Лакт Молоко 3,2%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Тушеная без Масла, Булгур, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Babyfox Шоколад Молочный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг, Куриные Голени с Кожей, Яйцо. Snacks/Other: Эконива Творог Мягкий 5,9%, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitovtova's Weight History
|