Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1224 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 69.54g | Carbs: 157.47g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Магнит Сухари Пшеничные Сдобные, Грибной крем суп. Snacks/Other: Maxler Протеин Клубничный, RIOBA Карамельный Сироп, Капучино, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Славянка Крекер Рыбки с Луком, Славянка Настоящий Крекер Нежный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|