bonsaigirl1988's Journal, 21 Oct 21

Buondì, Lucia 🌷 Per quel che vale, per me, stai divinamente anche adesso 😍 Detto questo, se il tuo obiettivo è tornare alla forma che avevi l’anno scorso, ti faccio un grosso in bocca al lupo!!! Sono certa che ritroverai presto la spinta necessaria 💪🏻🍀😘💛 

Capitano periodi della vita in cui si è più vulnerabili e si decide di lasciare un po’ la presa , prendersi un po’ di distanza dalle routine quotidiane , è un fattore umano e capita a tutti . Un tempo facevo diete ristrette per alcuni periodi che non sono più riuscito a replicare ed ho imparato sulla mia pelle che la felicità è uno stato mentale Pazienza se non arriverò super definito , già sono soddisfatto di quello che vedo allo specchio nonostante tutto ...forse questo è il vero cambiamento che porta all’equilibrio Ciao 🙋🏻‍♂️ 

ho notato 3 differenze. il top la riga dei capelli e la cover del telefono . 

Son 5 Tommaso! - abbronzatura ..e soprattutto - il sorriso Sorridi Lucia che sei uno spettacolo 🤸🤜🏻🤛🏻❤ 

Chiedo scusa .😊 

Sei spettacolare 😍 

spassionatamente: cerca di essere un filo meno severa con te stessa che 3/4 dei frequentatori di questa community dato che sei davvero una 💣 

un miglioramento è sempre possibile, ma tu stai benissimo  

Stai benissimo...👏👏👏 

Accettate Tommaso 😂😜 

Io non ho capito qual é la foto di oggi🤣 Mi sembri in una più muscolosa e definita, nell’altra più magra. Stai troppo bene in entrambe😍😍 Non mi preoccuperei fossi in te ma capisco che noi abbiamo sempre Una visione distorta d noi stessi e riusciamo ad accettarci solo in parte💪🏻 

Vedo un prima e dopo perfetti e in forma 

ma io non vedo differenze. e poi devi considerare che prima o poi il tuo fisico cambierà, alimentazione o non alimentazione. 

Ciao a tutti e grazie! siete sempre molto carini con me, mi supportate piú di quanto io supporti me stessa... e soprattutto mi ricordate una cosa che spesso da sola tendo a dimenticarmi: che le esperienze sono fatte di un’economia di salita e discesa. La foto attuale é quella con lo sfondo grigio, forse l’immagine non rende l’idea, ma rispetto a quella con lo sfondo marrone che é di un anno fa c’é una differenza di circa 2,5 kg! Io non posso dire di essere scontenta, ma non sono mai soddisfatta. Mi sento in colpa a sapere di essere meno di quello che potrei.... soprattutto se alla fine basterebbe cosí poco...! Mi fa sentire la ‘ragazza intelligente che non si applica’ 

Spettacolo la vena sulla spalla :) 

ma noi sappiamo che ti applichi e lo sai pure tu :D 

Eh no guarda che si vede che c'è tanto lavoro dietro. Sei semplicemente troppo critica nei tuoi confronti, tutto lì 🙂 

Grazie Dossss per me è importante il tuo perdono 😁 

Per me ti vedo inforissima💪😜 l'unica grande differenza è il sorriso e gli occhi che sembrano spenti😔.Cerca di sorridere😁 e vedrai che ritroverai la voglia di prima più di prima, xké tu sei una forza 💪🪨e dentro di te lo sai.Devi solo tirarla fuori!!Un bacio 😘♥️ 

Che sei un pagliaccio 🤣🤣🤣🤣🤣