любитель достоевского's Journal, 21 Oct 21

любитель достоевского's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ужин 17:40
Творог 0% 80 грамм-74 калории🍚
Мëд- чайная ложка-33калории🍯
Груша-57 грамм-33 калории🍐
Итого:140 калорий
За день съела 410 калорий
Сегодня вес с утра был 50,9, надеюсь,будет ещë меньше)
Всех люблю💞

View Diet Calendar, 21 October 2021:

410 kcal

Fat: 20.65g | Prot: 23.00g | Carbs: 36.31g. Breakfast: Сосиска, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Селедка под Шубой, Борщ. Dinner: Груши, Мёд, Кубанский Молочник Творог 0%. Snacks/Other: Груши. more...

2 Supporters Support

Comments

Хочешь похудеть? 🍦 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓 Вам будет доступно: меню на каждый день пп 🧘🏽‍♀️спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🥰мотивация и поддержка ❓ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💭Полезные советы; 💭Подборки физических упражнений для дома/зала; 💭Лайфхаки и секреты легкого похудения; 🎁Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89257200300 с пометкой «Хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+

21 Oct 21 by member: pohudeikina13


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

любитель достоевского's Weight History

View Complete History

любитель достоевского's Journal, 21 Oct 21

Submit a Comment

любитель достоевского's Weight History