Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
898 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 60.58g | Carbs: 86.08g.
Breakfast: Банан, Призма Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Бри. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen ;-)'s Weight History
|