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View Diet Calendar, 20 October 2021:
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1095 kcal
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Fat: 29.10g | Prot: 54.43g | Carbs: 157.31g.
Breakfast: Pullman Pão de Forma, Requeijão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Nanica, Confiança Mortadela, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Alface Americana, Legumes Grelhados, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Alface Americana, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Queijo Fresco. Snacks/Other: Sicao Chocolate Ao Leite, DIA Manga Espada. more...
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michelle.quiesi's Weight History
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