Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
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90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2021:
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3279 kcal
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Fat: 102.00g | Prot: 78.00g | Carbs: 488.10g.
Breakfast: 한살림 미숫가루, 빙그레 초코라떼, 빙그레 요플레, 커클랜드 종합비타민, 노브랜드 쌀밥 한 공기, 농심 맛짬뽕. Lunch: 본죽 본 쇠고기 장조림, 진미 멸치아몬드, 햇반 현미쌀밥, 해표 더 고소한 김 재래김. Dinner: 오레오 오레오 레드벨벳, 롯데 칸쵸 (54g), 빙그레 꽃게랑, 맘스터치 할라피뇨너겟. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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etmaster1412's Weight History
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