Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
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62.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2021:
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1916 kcal
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Fat: 80.94g | Prot: 47.01g | Carbs: 256.99g.
Lunch: 비비고 새우만두, 파프리카. Snacks/Other: 롯데 찰옥수수 아이스크림, 농심 안성탕면, 미왕 고소한 쌀과자, 크라운 국희 땅콩샌드 (31g), 오리온 고소미 (18g), 오리온 예감, 킹커피 에스프레소. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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yeoyurim's Weight History
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