Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 71.43g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Tropic, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Jacobs Кофе Растворимый, Bauer Вишня Замороженная , Молодецкие Яйца, Myllyn Paras Овсяные Хлопья, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Snaq Fabriq Coco Tropic, Jacobs Кофе Растворимый, Помидоры, Галерея Вкуса Куриное Филе, Евроопт Гречка Вареная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: セブンイレブン チキン&ベーコン(シーザーソース), Салат Айсберг, Золотые Куриные Яйца Золотые, Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|