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Macros de hoy! Estoy haciendo una dieta baja en hidratos NO KETO en este momento.. estos son mis comidas y mis entrenamientos 🏋🏻♀️ 💪🏻🚴♀️
View Diet Calendar, 19 October 2021:
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1337 kcal
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Fat: 77.25g | Prot: 103.11g | Carbs: 55.28g.
Breakfast: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Lunch: Maria Natura Hamburguesa Finas Hierbas, Hacendado Queso Blanco Natural. Dinner: Hacendado Queso Edam, Maria Natura Hamburguesa Finas Hierbas, SPAR Gazpacho Tradicional . Snacks/Other: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego. more...
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2612 kcal
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Exercise:
Spining - 45 minutes, Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 55 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Elirapallo's Weight History
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