Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 45.84g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Gusto Салат Морковь Пикантная, Минскхлебпром Торт Столичный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Хлебцы, Роллтон Пюре Картофельное со Вкусом Жареных Лисичек со Сметаной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|