Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1462 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 64.77g | Carbs: 169.92g.
Breakfast: Орбит Леденцы. Lunch: Магнит Салат Баварский, Банан, Galbani Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом, Магнит Хурма, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Активия Йогурт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyakot1's Weight History
|