Semangaattt kaaa. Kita beda 1th, aku 21th😁dulu jga aku 65kg tb 145cm skrg sudah 50kg😆
18 Oct 21 by member: fitrinurulf
|
bangun ototnya kak semangat💪🏻🔥
18 Oct 21 by member: sefia_
|
Makasih banyak semuanya atas dukungannya aku jadi terharu baca komen nya...... Sekarang aku lagu fokus turunin berat badan nanti 2 minggu lagi baru fokus ke bangun otot.... Aku ikutin workout nya EMI wong 😍😘☺
18 Oct 21 by member: asahi2
|
18 Oct 21 by member: anazakiawulandr
|
18 Oct 21 by member: windisaragih
|
18 Oct 21 by member: LovcalifBee
|
18 Oct 21 by member: lima.solehah
|
18 Oct 21 by member: amsiroj
|
semangat kak, aku jugaa umur masih 18 tahun tb 158 bb 76 trus sering dikira ibu ibuu, trus skrng lgi defisit tapi yang ga ketat bngt diimbangin sama lari tapi larinya juga ga terlalu di forsir alhamdulillah turun jdi 74 padahal baru 5 hari seperti ituu, smngt buat kakaknyaa
18 Oct 21 by member: akutuhmanusya
|
semangat!!! kita selalu mendukung untuk yg mau berjuang 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
18 Oct 21 by member: bubblewar
|
semangat kakak.... semoga bisa istiqomah...
18 Oct 21 by member: beehun87
|
ayo bisa ka. dulu aku pas 5 bulan sebwlum wisuda juga 72 tinggi 158 tp diet bulan juni-okt awal, jd 56, agar kebayanya muat, eh skrng pas kerja mau setaun naik lg jd 70 krn nongkrong minum boba sm temen dan nyemil trs tiap hr
18 Oct 21 by member: onieljelita
|
18 Oct 21 by member: puspaningtyas19
|
18 Oct 21 by member: inininintan
|
18 Oct 21 by member: aisyah laila
|
kakkkk, aku umur 23, tb 153 bb 80kg😭😭 bantet kek buntelan, baru turun 5kg udh kendor lg huhu yuk semangat lg yukkk
18 Oct 21 by member: novians
|
18 Oct 21 by member: Rivaldo prasetyo
|
jadi inget dulu pertama kali diet bb ku jg 70.71kg, tb 155 sama persis,, skrg udah stabil di 52kg..semangat selalu...
18 Oct 21 by member: yandi husein
|
semangat! you can do it 💪
18 Oct 21 by member: Gyselasela2
|
18 Oct 21 by member: nikkyhappy
|