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View Diet Calendar, 18 October 2021:
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1577 kcal
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Fat: 37.56g | Prot: 143.99g | Carbs: 172.87g.
Breakfast: 서울우유 저지방우유, 삶은 계란, 메이플 시럽, YOZM 그릭요거트, Quaker Oatmeal, 노브랜드 트리플베리. Lunch: 김, 오이김치, Better Me 커리매니아 닭가슴살, 쇠고기 미역국, 흑미밥. Dinner: 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), Better Me 그린&레드페퍼 닭가슴살, 김치, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Other: 삶은계란, 바밤 그릴드 단호박, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 대용량 초코맛. more...
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