Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 92.27g | Carbs: 117.62g.
Breakfast: Хлебпром Палочки Сдобные Симбирские, Помидоры, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Рыбный Суп, Курица с рагу и сыром. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Чечевица. Snacks/Other: Велком Колбаса Брауншвейгская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetadolmatova's Weight History
|