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300kcal 맛없없 조합 그릭요거트+냉동베리+시리얼 ♥︎
View Diet Calendar, 18 October 2021:
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1542 kcal
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Fat: 48.32g | Prot: 113.17g | Carbs: 163.66g.
Breakfast: 고베이커리 꾸덕쫀득넛츠초코 고뱅쿠키, 리코타 치즈 (일부 탈지우유), 밤호박, 계란 흰자. Lunch: 포스트 골든 그래놀라, 블루베리 (무당, 냉동), 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Dinner: 파리바게트 우유식빵, 상하치즈 바스크 치즈케이크, 멸치볶음, 밤호박, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Other: 마른오징어. more...
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