|
Günaydın! Antrenman öncesi öğünüm
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
2239 kcal
|
Fat: 104.69g | Prot: 130.99g | Carbs: 188.79g.
Elevenses: Kahve (Demlenmiş), Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. Lunch: Calve Tatlı Acı Sos, Salçalı Makarna, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. Tea: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Cappy Vişne Suyu. Dinner: İçli Köfte, Köfteci Yusuf Ayran, Köfteci Yusuf Burger Y, Köfteci Yusuf Hamburger Ekmeği. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapcikaptan's Weight History
|