|
Kunnon proteiinipitoinen salaatti, kanan jauhelihaa paistettuna, raejuustoa ja keitetty muna. 273 kcal.
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1377 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 103.47g | Carbs: 140.90g.
Breakfast: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Mandariini, Pirkka Suomalainen Omena, Valio Rasvaton Maito Hyla, Pirkka Kananmunia, Valio Luostari, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirjon Pakari Riivi-Kaura. Lunch: Wasa Kauranäkkileipä, Apetit Suikalejuurekset, Kotimaista Peruna-Sipulisekoitus, Kotimaista Kananjauheliha, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. Dinner: Kananmuna, Paprika (Punainen), Kirsikkatomaatit, Olympian Sun Paahdettu Siemensekoitus, Kotimaista Kananjauheliha, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti. Snacks/Other: Mandariini, Cashewpähkinät, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Nestlé After Eight, Nestlé After Eight. more...
|
|
 Comments
Hyvä idea laittaa kanan jauhelihaa salaattiin. Mulla on ollut vähän ideat vähissä mihin kanan jauhista vois käyttää
16 Oct 21 by member: Umalsh
|
Hei mitä kaikkee täs on ja kuinka paljon ku näyttää tosi hyvälle ja vaan 270 kaloria silti
26 Oct 21 by member: h55ywpjbvz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Merkkari78's Weight History
|