Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 92.66g | Prot: 101.51g | Carbs: 88.66g.
Breakfast: Слобода Майонез Провансаль 67%, Оливье без Заправки. Lunch: Глобус Фарш из Постной Свинины, Глобус Фарш из Постной Говядины , Barilla Макароны, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Страчателла. Dinner: Батон, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Страчателла. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Юпатова's Weight History
|