Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1966 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 139.88g | Carbs: 223.54g.
Breakfast: Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Хлебодар Овсяное Печенье, Кукурузная Каша, Кулиничи Хліб Житній Край, Яблоко Зеленое, Добров Бастурма З Яловичини, Помидоры, Pont Хамон, Огурец (с Кожурой), Лосось, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%. Dinner: Наша Ряба Курочка Су-Вид, Шампиньоны, Болгарский Перец, Баклажан, Кабачок, Лосось. Snacks/Other: Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|