Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1078 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 48.01g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: Шеф Перекресток Оладьи, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, SPAR Шаурма с Курицей , SPAR Шаурма с Курицей . Dinner: ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Первая Свежесть Биточки Куриные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|