Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
86 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 93.75g | Carbs: 135.80g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Карп Запеченный, Чернослив, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Красная Цена Фасоль Стручковая, Амка Молоко 3,2%, Пшенка, Свинина Отварная, Лук, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalimarinenko's Weight History
|