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Essa semana a vida está um pouco mais dífícil, mas vamos lá!
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97.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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606 kcal
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Fat: 16.92g | Prot: 20.51g | Carbs: 95.16g.
Breakfast: Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida, Costa Sul Kani Kama, Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Rúcula. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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