Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1902 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 110.39g | Carbs: 233.16g.
Breakfast: Капуста Тушеная без Масла, Наша Ряба Курочка Су-Вид, Хлебодар Овсяное Печенье, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Ириска, Яблоко Зеленое, Козуб Вівсяна Крупа Плющена, Голубика, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Баклажан, Болгарский Перец, Шампиньоны, Кабачок. Dinner: Лосось. Snacks/Other: Healthy Meal Coconut Bar, Go On Nutrition Protein Cookie. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|