Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
2514 kcal
|
Fat: 100.72g | Prot: 188.46g | Carbs: 225.70g.
Breakfast: Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины х10. Lunch: Блины х10, Кабачок, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Помидоры, Болгарский Перец, We Are Bio Масло Авокадо, Fish2O Филе Семги Бескостное. Dinner: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Ярче Топленое Молоко, Дыня, Блины х10, Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|