Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1779 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 90.91g | Carbs: 173.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Авокадо. Lunch: Кофе с Молоком, Дыня, Свинина Отварная, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Dinner: Tess Зелёный Чай, Тыквенный Пирог, Жульен с Курицей и Грибами, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Белая Поляна Молоко 2,5%, Лента Багет Французский, Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
🍓🍓🍓Хотите похудеть?! ❤️🔥 Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат худеющих на ПП. Пишите на номер 89257200300 "Хочу с вами" и я вас добавлю
14 Oct 21 by member: Polinochka1313
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha-mas's Weight History
|