На завтрак- зерновой подсушенный хлеб с пастой из авокадо и оливкого масла,и, конечно же,лосось!Куда без него). Про омегу и d3 не забываю.
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
449 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 25.09g | Carbs: 29.50g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkaya39's Weight History
|