Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
66 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
3309 kcal
|
Fat: 125.55g | Prot: 190.26g | Carbs: 357.79g.
Breakfast: Запеканка творожная в микроволновке, Груша. Lunch: Sen Soy Соус Унаги, Белый Город Молоко 2,5%, Зефир Мамин, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Восход Булочка Утренняя, Ikigai Ролл с Крабом, Fish2O Филе Семги Бескостное, Дыня. Dinner: Ярче Топленое Молоко, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Восход Булочка Утренняя, Магнит Авокадо, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Банан. Snacks/Other: Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Блины х10. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|