Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
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86.6 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2021:
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1340 kcal
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Fat: 35.53g | Prot: 73.77g | Carbs: 196.04g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Crostata con Confettura di Albicocche, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Peperoni, Coop Hamburger di Vitello. Dinner: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Sterilgarda Spremuta di Mandarini Freschi, Chiquita Banana, Pere Abate, Melinda Mela Golden. Snacks/Other: Coop Yogurt Magro con Ciliegia in Pezzi , Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Uva Bianca. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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maricristallina's Weight History
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