destianasaja's Journal, 13 Oct 21

apa kabar dulur FS? Semoga masih tetap semangat yaa? Cuma mau bilang buat yg lg stuck atau merasa ga ada progress, gpp tetep jaga makan ttp WO. Kalo diitung2 aku 90,5-64 butuh 1,7thn, bln 10-10 ini stuck udah setahun, gamau nyerah, sayang sm progressnya 😊

View Diet Calendar, 13 October 2021:
1412 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

204 Supporters    Support   

1 to 20 of 41
Comments 
hebat bgt😍 
12 Oct 21 by member: yowesto
Tips kalo bb stuck gmn ya ka? Aku sering soalnya, udh turun 4kg trus stuck di bb itu terus 
12 Oct 21 by member: kochisist_1
kerennn 
12 Oct 21 by member: oliviajaem
kereennnn... pengen hasil permanen yah kasih jangka waktunya yg reakistis jg. contahnya ini nih. kerennn jadiin motivasi buat diri sendiri 
12 Oct 21 by member: eayu48
hebatnya😩 aku bisa juga pastiiii 
12 Oct 21 by member: Rashara
waw luar biasa kesabaranny 
12 Oct 21 by member: liza20592
smgt smg aku jg bisa gitu, sabar dan konsisten 
12 Oct 21 by member: liza20592
sama q juga stuck.bukan berarti mkn terus bablas kaya dulu. makan ya mkn tpi agak terkontrol turun lingkar badan alhamdulillah.yg penting badan gk semelar dulu lah.klau disuruh kurangi kalori lgi, jujur si q ogah😆 
12 Oct 21 by member: okta.yanti
selalu terkesima 😍😍😍 
12 Oct 21 by member: meremanzil
👏👏👏 
12 Oct 21 by member: Reny Dwi M
tips nya dong kak biar tetep semangat 
13 Oct 21 by member: Ernasa17
tips nya dong kak 
13 Oct 21 by member: chairunnisha
Kak, untuk olahraga nya apa aja yg biasa dilakuin kak?  
13 Oct 21 by member: miftarind
salut banget sama yg bisa konsisten dan udah bisa liat berubahannya🥳🥳 
13 Oct 21 by member: gita.wa
Salur 
13 Oct 21 by member: Liehong7272
Salut bgt 
13 Oct 21 by member: Liehong7272
kereeennnn 
13 Oct 21 by member: haniafriani90
Kerennn kak 🥺 
13 Oct 21 by member: dessyzahra12
WO APA KAKKKK😭😭 
13 Oct 21 by member: Maulida Khasanah
. 
13 Oct 21 by member: Denalee87

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


destianasaja's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.