Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1787 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 162.45g | Carbs: 149.88g.
Breakfast: 5 Морей Горбуша Натуральная, Globus Томаты Черри , Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Globus Томаты Черри , Bekker Шарлотка, Перекресток Дыня Колхозница, Глобус Форель Радужная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exit_trigger's Weight History
|