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View Diet Calendar, 12 October 2021:
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2042 kcal
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Fat: 60.00g | Prot: 165.54g | Carbs: 198.27g.
Breakfast: ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, 伊藤園 毎日1杯の青汁, 味噌汁, 鶏の胸肉（皮なし）, 目玉焼き, ご飯. Lunch: キムチ, 野菜炒め, 鶏の胸肉（皮なし）, 炒り卵, ご飯. Dinner: 宝酒造 琉球ハイボール チューハイ, セブンイレブン 砂肝スモーク, セブンイレブン 砂ずりポン酢. Snacks/Other: ぼんち おじゃこ揚げ, シャトレーゼ 揚げ餅 塩レモン, 山崎製パン りんごのタルト, マイプロテイン プロテイン, ハリボー ゴールドベア, 三幸製菓 ひとくち新潟仕込み. more...
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