Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 63.49g | Carbs: 83.98g.
Breakfast: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Lunch: おかゆ, カルディ 生クルミ, 半熟ゆで卵, ココティエ MCTオイル, ノルレェイク さば 水煮缶. Dinner: カルディ 生クルミ, ココティエ MCTオイル, ご飯, 半熟ゆで卵, ノルレェイク さば 水煮缶. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chamchi1210's Weight History
|