Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 50.12g | Carbs: 182.22g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Almette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Лаваш. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чуду, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Other: Груша, Леовит Кисель Очищающий, Сырники. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kitti3535's Weight History
|