|
334 kalori güzel başlangıç böyle devam ederiz inşallah😌
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1045 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 40.70g | Carbs: 133.67g.
Breakfast: Çokça Ketçap, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Zeytinyağı, Fırında Patates, Siyah Zeytin, Elma, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Elma, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Çavdar Ekmeği, Menemen. more...
|
|
 Comments
Yağda Kızarmış patates olmamış bence 😒
12 Oct 21 by member: ünlü34
|
Yağda kızarmış değil fırında sadece 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile ve benimki çeyreğiydi sadece
12 Oct 21 by member: RabişDemay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RabişDemay's Weight History
|