Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
2859 kcal
|
Fat: 133.39g | Prot: 176.06g | Carbs: 247.30g.
Breakfast: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Творог 0%. Lunch: 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Свекла Вареная, ВкусВилл Капуста Квашенная , Куриная Печень, Говядина Постная. Dinner: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Азбука Вкуса Пирожное Наполеон, Азбука Вкуса Пирожное Прага От Шеф-Кондитера, Овсяноблин на Кефире, Брокколи, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|