|
1 неделя
Вес 68,3
1 неделя без алкоголя
Примерно около 1600 ккал
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1574 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 92.48g | Carbs: 89.32g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Йола Сосиски Молочные , Виктория Салат Греческий с Сыром. Lunch: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Говядина Постная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Яйцо, Виктория Салат Греческий с Сыром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Васькино Счастье Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|