ипать ... недавно штаны мерию в бутике, "чет не то" промелькнуло. и точно! взвесилась сегодня,а потом ещё измерила по бедрам... пипец! минус 5 см в бедрах с лета!! реально двигаюсь к стадии Глиста- без-Жопы!
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
2120 kcal
|
Fat: 177.68g | Prot: 93.52g | Carbs: 35.82g.
Lunch: Сало, Молодечно Зельц Сальтисон Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Рыбный Бульон, плавленный сыр. кето., Виктория Окунь Запеченый, Дайкон, Огородников Рыжиковое Масло. Dinner: Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Каждый День Карась Соломка Вяленая, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сало, Озерский Сувенир Шоколад 97,7%, Брынза, Чеснок, Русское Молоко Сметана 30%, Помидоры. more...
|
|
2007 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 46 minutes, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|