Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
756 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 50.16g | Carbs: 38.27g.
Breakfast: Яготынский Сливки 15%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Авокадо, Яйцо Куриное, Ферма Сыр Моцарелла, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Roshen Конфета Монблан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|