Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
2578 kcal
|
Fat: 104.93g | Prot: 174.02g | Carbs: 255.32g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины. Lunch: Зефир Мамин, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Ярче Булочка Зерновая, Fish House Кета Слабосоленая, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Брокколи (Соцветия, Замороженные), We Are Bio Масло Авокадо, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец. Dinner: Дыня, Jacquot Горький Шоколад 64%, Марципан. Snacks/Other: Магнит Авокадо, Блины, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Груша, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|