Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1842 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 87.08g | Carbs: 173.77g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Гречка Отварная, Груша. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Сельдь Соленая, Хлебпром Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Dinner: Mlekara Sabac Брынза Сербская, Магнит Морковь Вареная, ВкусВилл Бульон Куриный, Братья Караваевы Тефтели , Магнит Морковь Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Пятерочка Сливы, Виноград. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina.vasilisa's Weight History
|